{"id":42,"date":"2020-10-22T20:13:21","date_gmt":"2020-10-22T20:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/eltern1x1.de\/?page_id=42"},"modified":"2021-09-17T13:09:21","modified_gmt":"2021-09-17T13:09:21","slug":"hebammenbetreuung_kurse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/hebammenbetreuung_kurse\/","title":{"rendered":"Kurse"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Geburts\u00advorbereitungs\u00adkurs<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\n

_<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Im Geburtsvorbereitungskurs geht es um Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und fr\u00fches Wochenbett. Die werdende Mama wird k\u00f6rperlich und emotional auf den Prozess des Geb\u00e4rens eingestimmt. Dabei werden durch Information und Erkl\u00e4rung von Zusammenh\u00e4ngen w\u00e4hrend der Geburt M\u00f6glichkeiten der Geburtserleichterung erarbeitet.
Hilfreich dabei sind auch die K\u00f6rperwahrnehmungs- und Atem\u00fcbungen.
An den Partnerabenden wird auf die wichtige Rolle des werdenden Papas unter der Geburt eingegangen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
Details und Termine<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

R\u00fcckbildungs\u00adgymnastik<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Die R\u00fcckbildungsgymnastik dient dazu, die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchte Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu regenerieren und wieder in Form zu bringen.
Mittels Hinsp\u00fcr\u00fcbungen, Informationen zu den besagten Muskelgruppen, kr\u00e4ftigenden \u00dcbungen und wertvollen Tipps f\u00fcr den Alltag werden Sie bald wieder ein gutes K\u00f6rpergef\u00fchl entwickeln.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Details und Termine<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Erweiterte R\u00fcckbildungs\u00adgymnastik<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Die Mama wird fit und das Baby macht mit<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Nach dem R\u00fcckbildungsgymnastikkurs kennen Sie nun den Beckenboden und seine dazugeh\u00f6rigen Muskelgruppen und haben begonnen diesen zu kr\u00e4ftigen.
Wenn Sie Lust auf einen noch st\u00e4rkeren Beckenboden, mehr Kondition und Muskelkr\u00e4ftigung an Armen, Oberschenkel, Bauch, Po und R\u00fccken haben, ist dieses Kursangebot genau das Richtige f\u00fcr Sie.
Wir trainieren mit Elementen aus Aerobic, Pilates, Yoga und Gymnastik.
Zusammen mit Ihrem Baby und in der Gemeinschaft mit anderen Mamas werden Sie neben der Anstrengung auch viel Spa\u00df haben.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Details, Termine und Buchung<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Geburts\u00advorbereitungs\u00adkurs _ Im Geburtsvorbereitungskurs geht es um Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und fr\u00fches Wochenbett. Die werdende Mama wird k\u00f6rperlich und emotional auf den Prozess des Geb\u00e4rens eingestimmt. Dabei werden durch Information und Erkl\u00e4rung von Zusammenh\u00e4ngen w\u00e4hrend der Geburt M\u00f6glichkeiten der Geburtserleichterung erarbeitet.Hilfreich dabei sind auch die K\u00f6rperwahrnehmungs- und Atem\u00fcbungen. An den Partnerabenden wird auf die […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-fullwidth.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-42","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42"}],"version-history":[{"count":160,"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions\/909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eltern1x1.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}