Die Mama wird fit – das Baby macht mit

Nach dem Rückbildungsgymnastikkurs kennen Sie nun den Beckenboden und seine dazugehörigen Muskelgruppen und haben begonnen diese zu kräftigen.
Wenn Sie Lust auf einen noch stärkeren Beckenboden, mehr Kondition, eine straffere Körpermitte und Muskelkräftigung an Armen, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken haben, ist dieses Kursangebot genau das Richtige für Sie.
Zusammen mit Ihrem Baby und in der Gemeinschaft mit anderen Mamas, werden Sie neben den anstrengenden Übungen auch viel Spaß haben.