Schwangerschaftsmassage
Massage in der Schwangerschaft ist ein Segen für werdende Mütter. Sie entspannt nicht nur die Muskeln, sondern beruhigt auch die Seele.
Schwangere die sich massieren lassen, genießen folgende Vorteile:
körperliche Ebene:
- Durchblutungsförderung (verbesserte Sauerstoff- und Nährstoffversorgung)
- Anregung der Lymphe (reduziert Schwellungen)
- Muskelentspannung (lindert Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Krämpfe und anderes)
emotionale Ebene:
- sicherer Raum (in dem die Schwangere sich entspannen und mit ihrem Baby verbinden kann)
- Stressabbau (durch Anregung der Entspannungshormone positive Auswirkung auf kindliche Hirnentwicklung)
Mit der Massage in der Schwangerschaft ist es möglich Momente der Tiefenentspannung zu erreichen. Sie ist nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch ein Akt der Selbstführsorge.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, Momente der Ruhe und Gelassenheit zu erleben.
Lassen Sie sich von mir massieren und begleiten.